توضیحات
پاورپوینت آماده ورزش بارداری
آیا فعالیت های حرکتی بیشتر، همانند فعالیت های ورزشی، عامل خطرناک برای زنان باردار نمی باشد؟
انجام حرکات مناسب ورزشی در دوران بارداری موجب ارتقاء توانایی آنها می شود.
فعالیت هایی مانند شنا که با فشار کمتر بر روی مفاصل همراه است زنان باردار را قادر می سازد تا امکان فعالیت بیشتر را داشته باشند.
راه پیمایی آهسته و آرام نیز تا شش ماه اول بارداری توصیه می شود.
اجرای تمرینات ورزشی تنها محدود به دوران بارداری نمی شود و پس از زایمان نیز تمهیداتی باید اندیشیده شود تا مادران تازه زایمان کرده به فعالیت های مناسب ورزشی بپردازند.
فهرست مطالب پاورپوینت آماده ورزش بارداری
- }ورزش و بارداری
- }حاملگی ایجاد کننده ضرورتی ویژه برای ورزش
- }ورزش های قبل از زایمان
- }دستورالعمل های کلی برای تمرین حرکات ورزشی
- }ورزش های ضروری دوران بارداری
- }ورزش در دوران قاعدگی
- }خطر ورزش نکردن در دختران نوجوان
- }یائسگی و ورزش
- }ورزش های هوازی می توانند کمک کند به
- }تمرینات با وزنه کمک می کنند به:
- }خطرات تمرین های ورزشی در طی حاملگی
- }پتانسیل بارداری ورزشکاران
- }اثر حاملگی بر روی تمرین های ورزشی
- }راهنمایی جهت مراقبت از ورزشکاران باردار
- }ورزشکاران حامله باید در موارد زیر توصیه شوند که
توجه:
برای دانلود فایل پاورپوینت آماده ورزش بارداری لطفا اقدام به خرید فرمایید.
- پس از خرید بلافاصله لینک دانلود فایل برای شما ایمیل خواهد شد.
سفارش پاورپوینت دلخواه
به منظور سفارش پاورپوینت با جزئیات دلخواه خود بر روی کلید زیر کلیک نمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.