توضیحات
عنوان فارسی: کمک به بچهها برای کنار آمدن با جدایی و طلاق
عنوان انگلیسی مقاله ترجمه شده:
Helping Kids Cope with Separation and Divorce
برای کودکان، طلاق میتواند استرسزا، ناراحتکننده و گیجکننده باشد. در هر سنی، بچهها ممکن است احساس عدم اطمینان یا عصبانیت ازنظر جدایی پدر و مادر پیدا کنند. بهعنوان یک پدر یا مادر، شما میتوانید این فرآیند را انجام داده تا اثرات آن برای فرزندانتان به میزان کمتری دردناک باشد. کمک به بچهها برای کنار آمدن با طلاق یعنی ایجاد پایداری و ثبات در خانه خودتان و توجه به نیازهای بچهها با یک قوت قلب و نگرش است. این فرآیند یک فرآیند بیعیب نیست، اما این نکات میتواند به کنار آمدن کودک شما با موضوع، کمک کند.
کمک به بچهها برای کنار آمدن با طلاق : حمایت از کودکان طلاق
بهعنوان یک پدر و مادر، طبیعی است که راجع به این مورد که چگونه از کودکانتان بهدرستی پس از جدایی یا طلاق حمایت کنید، احساس عدم اطمینان داشته باشید. این ممکن است یک قلمرو ناشناخته باشد، اما شما با موفقیت میتوانید این دوره مغشوش بودن را طی کرده و به کودکانتان کمک کنید تا از آن احساس دوست داشتن، اعتماد به نفس و قوی بودن پدیدار شود. راههای بسیاری وجود دارد که شما میتوانید به فرزندتان برای کنار آمدن با جدایی و طلاق، کمک کنید. صبر شما، اطمینان و گوش شنوا میتواند تنش را کاهش دهد و کودک شما یاد بگیرد که با شرایط جدید خودش را وفق دهد. با ایجاد این روند کودکان میتوانند به این موضوع اعتماد کنند، شما به فرزندانتان یادآور میشوید که آنها میتوانند برای ثبات، ساختار سازی و مراقبت روی شما حساب باز کنند و اگر شما میتوانید رابطه کاری باهمسر سابق خود داشته باشید، در این صورت به کودکان برای دوری از استرس ناشی از مشاهده جنگ والدین، کمک مینمایید. در چنین زمان گذار ( انتقال) نمیتوان بدون برخی محاسبات زندگی کرد، اما شما میتوانید باقدرت درد کودکانتان را با ایجاد شرایط رفاهی برای آنها در اولویت کاری خود، کاهش دهید.
چه نیازی من به پدر و مادرم دارم : فهرست خواستههای یک کودک
- من نیاز به هردوی شما برای درگیر شدن بازندگی خودم دارم. لطفاً نامه بنویسید، تماس بگیرید، از من سؤالات زیادی بپرسید. هنگامیکه شما بازندگی من درگیر نیستید، من احساس میکنم که مهم نیستم و شما واقعاً مرا دوست ندارید.
- لطفاً دعوا را متوقف کنید و بهسختی برای همراه بودن با من، تلاش نمایید. سعی کنید در امور مربوط به من، توافق نمایید. زمانی که شما راجع به من دعوا میکنید، من فکر میکنم که کار بدی انجام دادهام و احساس گناه میکنم.
- من میخواهم به شما عشق بورزم و از زمانی که با هرکدام از شما سپری میکنم، لذت ببرم. لطفاً مرا حمایت کنید و زمانی که با شما هستم را در نظر بگیرید. اگر شما حسادت یا ناراحتی از خود نشان دهید، من احساس میکنم که نیاز به جهتگیری دارم و یکی از شما را از دیگری بیشتر باید دوست بدارم.
- لطفاً بهطور مستقیم با ولی دیگر من رابطه برقرار کنید که بنابراین من مجبور به بردن پیغام بهطور مداوم از اینطرف به آنطرف نباشم.
- زمانی که راجع به ولی دیگر من حرف میزنید، لطفاً فقط موارد خوب را بگویید، من احساس میکنم که شما انتظار دارید که طرف شما را بگیرم.
- لطفاً به یاد داشته باشید که من به هر جفت شما بهعنوان جزئی از زندگی خودم نیاز دارم. من روی پدر و مادرم برای تربیت خودم حساب میکنم، برای اینکه به من موارد مهم را یاد بدهند و به من در درمان مشکلاتم کمک کنند.
منبع : دانشگاه میسوری
کمک به بچهها برای کنار آمدن با طلاق : به بچهها چه بگوییم
زمانی که با بچهها راجع به طلاق خود حرف میزنید، بسیاری از والدین نمیدانند چه کنند. گفتگو را برای خود و فرزندتان کمی سادهتر کنید و این کار را با آمادهسازی خود قبل از شروع به صحبت کردن، انجام دهید. اگر میتوانید پیشبینی سؤالات دشوار کنید، با نگرانیهای خود جلوتر از زمان مقابله نمایید و بهدقت آنچه را که خواهید گفت، برنامهریزی نمایید، شما بهتر است که به فرزندتان برای اداره کردن اتفاقات کمک کنید.
چه بگوییم و چگونه بگوییم؟
مشکلی که ممکن است باشد، تلاش برای خراب کردن یک لحن همدلانه و پرداختن به مهمترین نکات پیش رو است. به کودکان خود فواید صادق بودن را بگویید اما توضیح را بهصورت بچهگانه به آنها بدهید.
- حقیقت را بگویید. بچههای شما حقدارند که بدانند چرا شما در حال طلاق گرفتن هستید. اما دلایل پرگویی ممکن است آنها را گیج کند. انتخاب موردی ساده و صادقانه مانند اینکه « ما نمیتوانیم دیگر باهم باشیم» . ممکن است شما نیاز به یادآوری به کودکانتان داشته باشید که گاهی اوقات والدین و کودکان باهم نیستند، والدین و کودکان عشق به یکدیگر را متوقف نمیکنند و از یکدیگر طلاق نمیگیرند.
- گفتن « دوستت دارم» با اینکه ساده است اما ممکن است به کودک شما اجازه دهد که بداند عشق شما به او تغییری نمیکند و این یک پیام قوی است. به آنها بگویید که به هر صورتی هنوز آنها را مراقبت میکنید، که این امر میتواند از تهیه صبحانه تا کمک در انجام تکالیف باشد.
- تغییرات محل زندگی. در سؤال کودکتان راجع به تغییر در زندگی پیشدستی کنید که این عمل با اذعان به این است که در حال حاضر برخی موارد متفاوت خواهد بود و دیگر برخی چیزها وجود ندارد، بیان نمایید. به آنها اجازه دهید که بدانند که شما میتوانید با هرکدام از جزئیاتی که پیش میآید، درگیر شوید.
اجتناب از سرزنش
حیاتی است که با بچههای خود صادق باشیم بدون اینکه نسبت به همسر خود منتقد باشیم. این میتواند دشوار باشد درزمانی که وقایع خطرناک از قبیل خیانت رخ میدهد اما با یک دیپلماسی کوچک، شما میتوانید از سرزنش کردن دوریکنید.
- یک جبهه متحد ارائه نمایید. به همان اندازه که میتوانید تلاش برای توافق روی یک توضیح برای جدایی یا طلاق خود انجام دهید و آن را عملی نمایید.
- مکالمات خود را برنامهریزی کنید. گفتگو با بچههایتان را قبل از رخداده هرگونه تغییری در ترتیبات زندگی، برنامهریزی کنید و برای صحبت، زمانی که همسر شما حاضر است اگر امکان دارد، برنامهریزی انجام دهید.
- خوددار باشید. نسبت به همسر خود زمانی که دلایل جدایی را ارائه میکنید، احترام بگذارید.
چه مقدار اطلاعات باید ارائه دهیم
بهخصوص در آغاز جدایی یا طلاق، شما نیاز به انتخاب این موضوع دارید که چه مقدار با بچههایتان صحبت کنید. با دقت راجع به اینکه چگونه اطلاعات معین بر آنها اثر خواهد گذاشت، فکر کنید.
- نسبت به سن، آگاه باشید. بهطورکلی، بچههای با سن کمتر نیاز به جزئیات کمتری دارند و با یک توضیح ساده عملکرد بهتری دارند درحالیکه کودکان با سن بیشتر ممکن است اطلاعات بیشتری بخواهند.
- اطلاعات استدلالی خود را به اشتراک بگذارید. به بچهها راجع به تغییرات در زندگیشان، مدرسه یا فعالیتشان صحبت کنید اما آنها را با جزئیات سردرگم نکنید.
- این امر را جدی بگیرید. مهم نیست که چه مقدار شما با بچههایتان صحبت میکنید، به یاد داشته باشید که اطلاعات باید بالاتر از هر چیزی، درست و صادقانه باشد.
توجه
- برای دانلود فایل کامل ورد لطفا اقدام به خرید نمایید.
- پس از خرید بلافاصله لینک دانلود فایل برای شما ایمیل خواهد شد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.